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건강41

무릎관절염 진행단계와 관리방법 알아보기 최근 고령화 인구가 급속히 늘어나면서 무릎관절염에 걸리는 분들이 증가하고 있습니다. 그리고 앞으로 그 숫자는 계속 늘어날 것으로 예상되는데요. 무릎관절염이 발생하기 전 예방하고 발생하였다 하더라도 초기에 치료를 받으면 그 진행속도를 늦출 수 있다고 합니다. 오늘은 무릎관절염의 진행단계와 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 무릎관절염 이란? ✅무릎관절염이란 무릎 관절 안의 관절 연골이 점차 사라지고, 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등에 손상과 염증이 동반되는 질환입니다. ✅이와 함께 관절 주변으로 통증과 함께 모양의 변형이 일어나게 되며 기능에 장애가 생기게 됩니다. 통증으로 인한 신체활동 감소는 생활의 질을 떨어뜨리며 자신감 하락과 우울증 같은 정신적인 문제까지도 일으킬 수 있습니다. ✅관절 연골.. 2024. 2. 24.
이상지질혈증의 예방수칙 5가지 이상지질혈증의 예방과 관리하는 법에 대해 알고 계신가요? 혈액 속 콜레스테롤수치에 이상이 생기는 것을 말하는데요. 동맥경화 및 심뇌혈관 질환의 주요 원인이 되기 때문에 평소에 콜레스테롤 관리를 하는 것이 좋습니다. 그럼 아래에서 자세히 살펴볼게요. 이상지질혈증이란? ✅혈액 속의 지질(기름기)에 이상이 있다는 뜻으로, 혈액 속 콜레스테롤 수치에 이상이 생긴 것을 말합니다. 고콜레스테롤혈증, 고지혈증, 고중성지방혈증 등을 모두 포괄하는 질환입니다. 이 중 고콜레스테롤혈증이 가장 중요한데 바로 동맥경화 및 심뇌혈관질환의 주요 원인이기 때문이죠. 고콜레스테롤혈증 ✅ 혈액 중에 콜레스테롤이 많은 상태로서 동맥경화 및 심뇌혈관질환의 원인이 됩니다. 유전적 요인, 음식, 체중, 신체활동 등이 영향을 미치며, 포화지방.. 2024. 2. 22.
치매안심센터소개 및 치매환자 돌보기 오늘은 저번 포스팅에 이어서 치매환자 및 가족을 위한 서비스를 제공하는 치매안심센터소개 와 치매환자 돌보기, 그리고 환자의 보호자들을 위한 자기 돌봄에 대해 알아보려고 합니다. 각 지자체 보건소에 설치 및 운영되고 있으며 쉼터 및 사례에 따른 맞춤형 서비스까지 지원해 준다고 하니 보호자분들께서는 꼭 한번 참고하시기 바랍니다. 치매안심센터 소개 ✅치매환자 와 가족들이 치매검진과 예방, 사례관리와 가족 지원 등을 받을 수 있도록 각 지자체 보건소에서 운영되고 있습니다. 치매환자 및 가족들을 지원하는 서비스는 크게 네 가지로 나눌 수 있어요. 1. 치매환자 쉼터 👉 치매지원서비스 연계 전까지 최대 1년간 경증 치매환자의 기능악화 방지를 위해 효과가 검증된 인지자극(비약물치료 프로그램), 정서지원, 건강지원 프.. 2024. 2. 21.
치매 단계별 증상과 조기발견및 지속치료 안내 치매는 개인에게 내려지는 진단이지만, 그 가족에게도 특별한 관심이 필요한 '보호자의 병'이라고도 합니다. 그만큼 치매를 앓고 있는 환자와 같이 일상을 살아가는 가족들의 애환 또한 이루 말할 수 없기 때문이지요. 그래서 오늘은 초기 치매 환자의 가족분들의 위한 치매의 단계별 증상과 조기발견 및 지속치료에 대해 알아보겠습니다. 치매는 무엇인가요? ✅ 치매는 정상적으로 생활해 오던 사람이 다양한 원인의 뇌손상으로 인해 후천적으로 기억력, 언어력, 판단력 등 여러 영역의 인지기능이 저하되어 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 상태입니다. 대표적인 초기증상은 기억력 장애이며, 치매환자의 기억력 장애는 경험한 것 전체를 잊어버리고, 점차 심해지며 판단력도 저하된다는 점에서 나이가 들면서 생기는 기억력 저하와 차이가 .. 2024. 2. 17.
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