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건강41

우울증 치료방법과 예방을 위한 7가지 생활수칙 안녕하세요. 저번시간에는 우울증 원인과 증상에 대해 알아보았는데요. 정신건강실태 조사결과에서 우리나라 발병률이 여자가 남자보다 약 1.7배 높다는 사실도 알게 되었습니다. 이번시간에는 우울증에 대한 치료방법과 예방을 위한 7가지 생활수칙에 대해 알아보려고 하는데요. 적극적이고 올바른 치료와 예방 생활수칙으로 이 마음의 병을 극복할 수 있었으면 좋겠네요. 이전글 우울증 원인및 증상 9가지 알아보기 마음의 병 우울증에 대해 알고 계신가요? 살다 보면 누구나 우울함, 울적함, 슬프거나 비관적인 생각을 할 때가 있습니다. 하지만 이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 만큼 심각하게 지속되거 aa.nightsky7.com 우울증 치료방법 ✅우울증의 치료방법은 크게 약물치료와 정신치료로 나눌 수 있습니다. 환자의 양상.. 2024. 2. 16.
우울증 원인및 증상 9가지 알아보기 마음의 병 우울증에 대해 알고 계신가요? 살다 보면 누구나 우울함, 울적함, 슬프거나 비관적인 생각을 할 때가 있습니다. 하지만 이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 만큼 심각하게 지속되거나 신체와 정신적인 부분에까지 영향을 준다면 한 번쯤 우울증을 의심해 보는 것이 좋습니다. 오늘은 우울증 원인 및 증상 9가지에 대해 알아보겠습니다. 우울증이란? 슬픔과 우울한 기분, 비관적이고 부정적인 생각등에 사로잡혀 일상생활에 지장을 주는 정신과적 장애로 기분과 신체 사고 및 행동의 모든 면에서 나타날 수 있습니다. 여기에 더해 식욕저하, 불면증, 자신과 삶에 대한 부정적인 느낌, 집중력의 저하 등으로 영향이 확대될 수 있습니다. 어떤 사람들은 심적으로 나약하기 때문에 우울증에 걸리는 것이라고 자기 자신의 의지로 대.. 2024. 2. 15.
단순포진(헤르페스)증상 원인과 치료법 입술주위나 엉덩이등에 물집이 생긴 적 있으신가요? 이 부위가 아니더라도 몸의 어느 곳에 작은 물집들이 자잘하게 생긴다면 단순포진(헤르페스)을 의심해 봐야 합니다. 우리의 몸이 피곤하거나 스트레스를 받았을 때 또는 상처라던지 미용시술에 의해서도 발생할 수 있다고 하는데요. 오늘은 단순포진 증상이 생기는 원인과 그 치료법에 대해 알아보겠습니다. 단순포진이란? 단순포진(單純疱疹) 이란 단순 헤르페스 바이러스에 의해서 피부에 물집이 생기는 질환입니다. 일반적으로 헤르페스(herpes)라고 부르기도 합니다. 헤르페스 바이러스가 피부와 점막에 감염을 일으키며 주로 수포를 발생시키는데 이 단순포진 바이러스에는 1형과 2형으로 나눌 수 있습니다. 1형은 대부분 허리 위 주로 입가에 물집이 생기는 증상으로 발생하며 2형.. 2024. 2. 6.
심장 두근거림 증상 원인 및 치료방법 알아보기 심장이 두근거림 증상을 느끼신 적 있으신가요? 인간은 원래 자신의 심장이 뛰는 걸 느끼지 못해야 정상인데요. 때때로 흥분하거나 불안할 때 이런 증상이 발생수 있지만 심장 자체가 원인이 되는 경우도 있습니다. 오늘은 심장 박동이 빠르거나 불규칙적으로 느껴지는 증상의 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 심장 두근거림 원인 의학용어로 심장의 박동이 강하거나 빠르고 불규칙할 때 이를 '부정맥' 또는 '심계항진'이라고 부릅니다. 심장이 두근거리는 원인은 정신적, 신체적 이 두 가지로 구분할 수 있는데요. 정신적인 원인 가장 흔하게 나타나는 정신적인 원인으로는 불안장애를 꼽을 수 있습니다. 평균 35세 전후 젊은 사람에게 많이 발생하며 불안하거나 초조하고 식은땀이 흐르거나 하는 공황장애가 대표적인 사례라고 볼.. 2024. 2. 2.
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