본문 바로가기
반응형

건강41

목디스크 원인 일자목과 거북목 알아보기 오늘은 목디스크워 원인으로 주목받는 일자목과 거북목에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 컴퓨터와 스마트폰 사용빈도가 많아지면서 일자목과 거북목 증상을 가지는 분들이 많은데요. 이를 방치할 경우 목디스크를 유발할 위험이 높아진다고 하니 참고해 보시기 바랍니다. 일자목 일자목이란 목 디스크가 손상되면서 경추 전만이 소실되어 목뼈들이 일직선이 된 상태를 말합니다. 정상적인 목을 엑스레이 사진으로 보면 앞으로 완만하게 휘어지는 정상적인 곡선을 가지게 됩니다. 목의 정상적인 곡선은 신생아가 고개를 가누기 시작할 때부터 생기며 이를 경추 전만이라고 부릅니다. 경추 전만 : 인간이 앉거나 서 있을 때 목에 생기는 완만한 곡선으로 앞으로 조금 볼록하게 나옴 가장 자연스럽고 정상적인 정렬 상태인데요. 이런 자연스러운 경추 전.. 2024. 1. 15.
당뇨병전단계 관리 방법 알아보기 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있습니다. 당뇨병의 무서운 점은 눈, 콩팥, 신경, 심장, 뇌, 말초혈관 등 전신에 합병증이 나타날 수 있기 때문인데요. 오늘은 당뇨병에 들어가기 직전 그러니까 당뇨병전단계에 해당하는 분들이 어떤 방법으로 관리해야 하는지 알아보겠습니다. 당뇨병의 정의 당뇨병은 혈액 내의 포도당 농도인 혈당이 상승한 상태를 말합니다. 혈당을 조절하는 가장 중요한 호르몬은 인슐린인데 인슐린 분비가 부족하거나 또는 인슐린 작용이상(인슐린 저항성)이 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 혈당 : 단당류 중의 하나인 포도당이 혈액 속에 녹아있는 상태 인슐린 : 췌장에서 분비되어 혈당치를 낮춰주는 역하을 하는 단백질성 호르몬 당뇨병의 원인과 종류 당뇨병의 발병 원인은 분류별로 알아.. 2024. 1. 12.
갑상선 기능저하증 증상 치료법 알아보기 일상생활 중에 조금씩 피로하고 손과 발, 얼굴이 붓거나 기억력이 떨어진다면 갑상선 기능저하증을 의심해보아야 합니다. 이러한 증상은 다른 질병과 증상이 비슷해 구별이 쉽지 않은데요. 오늘은 갑상선 기능저하증 증상과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 갑상선 기능저하증 개요 갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비 기관입니다. 갑상선에서 생성되는 '갑상선 호르몬'은 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 역할을 합니다. 갑상선호르몬의 기능적 문제가 생기게 되면 크게 갑상선기능저하증과 갑상선기능항진증의 질환이 발생하게 됩니다. 갑상선 기능 저 한증은 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않게 되었을 때 체내에 갑상선 호르몬이 정상보다 낮아지게 된 상태을 말하는데요. 이로 인해 기초대사량이 적어지므로 여러 이상증상들을 보이게 됩니다... 2024. 1. 11.
고지혈증 발생 원인과 증상 낮추는법 알아보기 잘못된 식습관이 오랫동안 지속되다 보면 혈관 속에 지방이 쌓여 고지혈증에 걸리게 되는데요. 이는 동맥경화와 심혈관, 뇌혈관 질환의 원인이 되므로 초기에 관리해야 합니다. 그렇다면 고지혈증 발생원인과 증상 그리고 예방법은 무엇일까요? 오늘시간은 고지혈증에 대하여 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증 개요 고지혈증은 우리 몸속에 콜레스테롤이나 중성지방의 수치가 높아져 있는 상태를 말합니다. 다르게 말하면 혈액 속에 기름기가 많다는 것을 의미합니다. 혈액 속에 기름기가 많아지면 이것이 혈관벽에 붙어 혈관이 점점 두꺼워지고 결국 막히게 되어 여러 가지 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 이것이 동맥경화인 것이죠. 이러한 동맥경화증이 뇌혈관에 생기면 중풍, 심장의 관상동맥에 생기면 협심증, 심근경색을 유발하게 .. 2024. 1. 10.
반응형

티스토리툴바