반응형 목디스크자세1 목디스크 원인 일자목과 거북목 알아보기 오늘은 목디스크워 원인으로 주목받는 일자목과 거북목에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 컴퓨터와 스마트폰 사용빈도가 많아지면서 일자목과 거북목 증상을 가지는 분들이 많은데요. 이를 방치할 경우 목디스크를 유발할 위험이 높아진다고 하니 참고해 보시기 바랍니다. 일자목 일자목이란 목 디스크가 손상되면서 경추 전만이 소실되어 목뼈들이 일직선이 된 상태를 말합니다. 정상적인 목을 엑스레이 사진으로 보면 앞으로 완만하게 휘어지는 정상적인 곡선을 가지게 됩니다. 목의 정상적인 곡선은 신생아가 고개를 가누기 시작할 때부터 생기며 이를 경추 전만이라고 부릅니다. 경추 전만 : 인간이 앉거나 서 있을 때 목에 생기는 완만한 곡선으로 앞으로 조금 볼록하게 나옴 가장 자연스럽고 정상적인 정렬 상태인데요. 이런 자연스러운 경추 전.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 반응형